juli 28, 2020
Je bent zwanger. Gefeliciteerd! Maar buiten het heugelijke nieuws dat er een kindje in je buik gaat groeien, zie je de gewichtstoename niet zo zitten. Want op dit moment ben je al bezig met afvallen en je wilt daar eigenlijk… Continue Reading…
juli 28, 2020
De vakantiekilootjes komen er weer aan. Drie keer per week BBQ’en, in het zonnetje liggen en natuurlijk tientallen ijsjes eten. De zomer is vaak niet het juiste moment om af te vallen, maar je kunt je wel alvast voorbereiden. .Wil… Continue Reading…
juni 30, 2020
Wat is sportvoeding? Sportvoeding is de voeding die je nuttigt als sporter. Veel sporters weten niet precies of ze een eiwitshake moeten nemen en zo ja, wat er dan in deze shake mag zitten. Daarnaast worstelen sporters met de vraag… Continue Reading…
juni 2, 2020
7 goede gewoontes voor afvallen zonder honger Wil je graag afvallen? Maar is voor jou weinig of niet eten geen optie? De knorrende maag, het hongergevoel. Je wilt het gevoel hebben dat je vol zit en tegelijkertijd afvalt. Geen bijkomende… Continue Reading…
december 27, 2020
Het drinken van shakes kan ons helpen af te vallen. Het is alleen wel belangrijk dat je genoeg informatie hebt over de shakes en ze op de juiste manier nuttigt. Welke afval shakes zijn er? Zijn deze afval shakes wel… Continue Reading…
mei 12, 2020
Wil jij 5 kilo afvallen om in je summer body te kunnen? Of wil je er goed uitzien in dat prachtige jurkje voor de bruiloft die eraan zit te komen? Dit begrijpen we heel goed. Het is echter niet zo… Continue Reading…
april 28, 2020
Het overkomt veel mensen wel eens die proberen af te vallen. Je laat al maanden je favoriete snacks staan en houdt je aan een strikt dieet, maar het mag niet baten. Het afslanken lukt niet. Je had verwacht nu wel… Continue Reading…
april 7, 2020
Appelazijn wordt vaak genoemd als oplossing voor allerlei kwaaltjes. Het kan beschouwd worden als echt wondermiddel. Heb je ergens last van? Of krijg je een bepaald oppervlak niet schoon? Als je de vraag op Google zet, zul je vaak het… Continue Reading…
maart 31, 2020
Wil jij graag afvallen maar vind je sporten echt niet leuk? Gelukkig zijn er ook tientallen andere manieren waarop jij die kilo’s kwijt kunt raken. Zo kun je anders eten en toch beweging krijgen door een paar eenvoudige aanpassingen in… Continue Reading…
maart 25, 2020
Wanneer je dit artikel leest, heb je misschien al verschillende pogingen geprobeerd om af te vallen. Je hebt wellicht al tientallen diëten gedaan, maar bent elke keer weer in hetzelfde patroon teruggevallen. Je aan een dieet houden is moeilijk, dat… Continue Reading…